La Importancia de la Prevención en la Salud: Aprovecha los Servicios Preventivos de Tu seguro médico

En la era actual, donde el estilo de vida sedentario y las dietas poco saludables se han vuelto comunes, la incidencia de enfermedades crónicas ha visto un incremento alarmante. En este escenario, la prevención emerge no solo como una opción que debamos contemplar, sino que debemos incluirla en nuestra rutina de vida.

¿Qué es la prevención?

La prevención en salud se refiere al conjunto de acciones y medidas preventivas que se adoptan con el fin de evitar la aparición de enfermedades.

Disponemos de dos formas de actuación: minimizar los factores de riesgo asociados a las enfermedades,  promoviendo prácticas saludables que contribuyan a mantener un buen estado de salud y bienestar general. Y en segundo lugar una estrategia enfocada al control de nuestro estado de salud, para de esta forma conocer que todos nuestros valores se encuentran óptimos.